Fisioterapia acuatica

RECUPERACIÓN TRAS UNA LESIÓN. VENTAJAS DE LA FISIOTERAPIA ACUÁTICA

Desde un punto de vista clínico, rehabilitador y deportivo, cuando un corredor sufre cualquier tipo de lesión, lo más importantees lograr una recuperación rápida, segura y que ofrezca una vuelta a la competición con las máximas garantías posibles, minimizando al máximo el riesgo posible de recaída.

Es imprescindiblerealizar una buena recuperación funcional para que tanto el área lesionada como el resto del cuerpo estén en las mejores condiciones para volver a competir.

Dentro de la gran variedad de técnicas derehabilitación que existen, una de ellas es la fisioterapia acuática, que consiste en la realización de ejercicios activos de fisioterapia dentro del agua, combinando el efecto positivo de la fisioterapiacon las propiedades únicas que proporciona el agua: flotación, viscosidad, presión hidrostática y temperatura.

El agua es un medio que como soporte, ayuda y resistencia al movimiento posibilita queel deportista lesionado pueda comenzar de forma temprana (pocas horas o días después de producida la lesión o la cirugía) a practicar ejercicios de movilidad articular, desarrollo de fuerza yresistencia muscular, que aceleran los procesos de recuperación, sobre todo en lesiones que afecten a las piernas y a la columna vertebral, y en sus fases iniciales, gracias a que:

- permite el aliviodel dolor

- disminuye el peso corporal

- aumenta la tolerancia al ejercicio

- permite comenzar la recuperación antes que fuera del agua, acortando así el tiempo de vuelta a la competición.Un beneficio agregado a la terapia acuática es que involucra el uso del cuerpo entero y no solo de la parte afectada, reforzando así la unidad del cuerpo y dándonos la posibilidad de realizar unarecuperación funcional del corredor, realizando una mejoría de la lesión y un mantenimiento del resto del cuerpo, consiguiendo así una posterior vuelta a los entrenamientos mucho más gradual, segura y...