Nutricion

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  • Publicado : 24 de agosto de 2012
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La nutrición una carrera que tiene muchas ramas en alimentos o inclusivamente en el deporte , muchas personas se van al ámbito clínico pero en mi punto de vista como estudiante el deporte es uncontraste a nivel nacional y también a nivel mundial debido al mal manejo de entrenadores que se basan solo en entrenamientos forzados y no teniendo los conocimientos del aporte que debe llevar diferenteatleta en ciertos deportes, un ejemplo muy claro es el rendimiento de los atletas en diversas competencias. Ya que debe tener una dieta de acuerdo con la actividad física que realice y utilizandosuplementos alimenticios para tener un mayor rendimiento , ya que algunos suplementos ayudan a mejorar el sistema muscular de las personas y también el rendimiento , como por ejemplo un deporte muycompleto el triatlón que consta de tres disciplinas debe tener un peso adecuado a las tres disciplinas que son natación , ciclismo y carrera pedestre el cual conlleva al atleta a estar en un peso donde notenga un porcentaje de grasa muy elevado ya que conlleva a no tener una buena respiración, el cuerpo de un atleta de alto rendimiento en este tipo de deportes es esbelto con una masa muscular deacuerdo a su complexión .
Muchos entrenadores utilizan fármacos que ayudan a tener un mejor rendimiento pero estas sustancias son ilegales en el ámbito deportivo y pueden tener una amonestación , sin teneren cuenta que en los alimentos y suplementos se encuentran todo tipo de sustancias naturales que ayudan al rendimiento e inclusivamente a lograr un buen resultado en alguna competencia. Lo cual yocomo estudiante me hace reflexionar y tener mucho en cuenta que el deporte y la nutrición van muy de la mano para tener un buen resultado en dicho ámbito. También existen personas que necesitan de unaplaneación alimentaria que apenas empiezan a tener conocimiento de los deportes también convocarlos a un cheque nutricional. En estados como tabasco el deporte más destacado es el beisbol que...
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