• Real madrid
    FUERZA MUSCULAR Y SALUD: ENVECIMIENTO Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA Mikel Izquierdo Profesor Titular de Universidad. Biomecánica de la Actividad física y el Deporte mikel.izquierdo@ceimd.org Existen dos buenas razones que nos deberían animar a realizar ejercicio físico de modo regular a partir de los...
    1604 Palabras 7 Páginas
  • Entrenamientoo Del Braz
    Planificación del Entrenamiento de la Fuerza Muestra Gratis del Material de Estudio Escrito. Solamente se muestran 7 páginas de 37. Información e Inscripción al Taller: http://www.g-se.com/c/16/taller-practico-de-metodologiay-planificacion-del-entrenamiento-de-la-fuerza/ Taller Teórico-Practico sobre...
    2978 Palabras 12 Páginas
  • Bachiller
    clasifican en: * Fuerza. * Potencia. * Velocidad. * Flexibilidad. * Coordinación. * Resistencia Anaeróbica. * Flexibilidad Muscular. * Fuerza Muscular 3. Fuerza Muscular: Es la capacidad de superar una resistencia externa mediante esfuerzo muscular, se puede medir por...
    2020 Palabras 9 Páginas
  • La Fuerza
    LA FUERZA. 1.- Introducción. La fuerza es una cualidad física básica, junto con la flexibilidad, resistencia y velocidad, que si bien en un principio parece ligada únicamente al aparato locomotor (músculos), guarda relación con el sistema de control del movimiento (Sistema Nervioso Central) y con...
    5951 Palabras 24 Páginas
  • Ejercicio explosivo
    explosivos se puede señalar que: diferentes programas de entrenamiento provocan adaptaciones a largo plazo muy específicas, diferentes estados de entrenamiento alteran las adaptaciones al mismo, con el propósito de producir respuestas máximas todos los entrenamientos de la fuerza deberían incorporar esfuerzos...
    7173 Palabras 29 Páginas
  • deporte
    EDUCATIVA DISTRITAL VENECIA FUERZA, POTENCIA Y TONIFICACION JAVIER SANCHEZ EDUCACION FISICA ANGIE LORENA BAZURTO H. 10-01 JORNADA MAÑANA JUNIO 2012 BOGOTA. FUERZA, POTENCIA Y TONIFICACION. FUERZA 1. DEFINICIONES DE FUERZA • Es la capacidad para vencer una determinada...
    2404 Palabras 10 Páginas
  • Fisiologia Del Deporte
    directo con la ayuda de grabadores portátiles en miniatura ha hecho posible estudiar una variedad de funciones fisiológicas en la persona expuesta a diferentes tipos de estrés por trabajo, incluyendo las pruebas atléticas. Estos estudios han llevado, en años recientes, a la acumulación de considerable cantidad...
    1718 Palabras 7 Páginas
  • Medios de la educacion fisica
    Desarrollo 6pts Conclusión 4pts Anexos 1 pto Bibliografía 1pto Los robles, 17 de octubre del 2013 Desarrollo 1) Diferencia entre potencia aeróbica y anaeróbica La potencia anaeróbica es la capacidad que posee el cuerpo, para ejecutar distintos tipos de ejercicios físicos, los que se caracterizan...
    1056 Palabras 5 Páginas
  • Outuhh
    adaptación del organismo en el cual éste alcanza su plena capacidad de acción. La definición de la palabra neuromuscular es relativa a "nervios y músculos". Por lo tanto, lo que se persigue con el acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación posible entre las funciones nerviosas y...
    3076 Palabras 13 Páginas
  • Aptitud Fisica
    Física…………………………………………………………….. 4 Capacidad Aeróbica……………………………………………………....4 Potencia Anaeróbica………………………………………………….…..5 Flexibilidad………………………………………………………………....5 Velocidad………………………………………………………………..... 6 Fuerza Muscular……………………………………………………….. ...6 Potencia Muscular……………………………………………………….. 6 Coordinación (Capacidades Coordinativas)………………………...
    1420 Palabras 6 Páginas
  • La fuerza
    PAG. Introducción…………………………………………………………………….. 2 Variaciones en el trabajo de fuerza, producto de un aumento en la velocidad…. 3 Importancia de la Producción de Potencia……………………………………… 4 Potenciales adaptaciones al entrenamiento……………………………………... 4 Especificidad del entrenamiento………………………………………………...
    2994 Palabras 12 Páginas
  • Pliometria
    PLIOMÉTRICOS E. FUERZA F. PLANIFICACIÓN DE LA INTENSIDAD PARA UN PROGRAMA DE PLIOMETRÍA 8. ENTRENAMIENTO PLIOMETRICO 9. EJERCICIOS DE CAÍDAS CON BANCOS O PINTOS 10. METODOS PLIOMETRICOS 11. FUERZA REQUERIDA EN EL FÚTBOL A. PERIODIZACIÓN DE LA FUERZA PARA EL FÚTBOL ...
    4284 Palabras 18 Páginas
  • hjhjhjhjhj
    aeróbica o potencia aeróbica. Potencia anaeróbica: La potencia anaeróbica es la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración, hasta tres minutos, y de alta intensidad,  entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente.   La potencia anaeróbica...
    1026 Palabras 5 Páginas
  • energia del cuerpo humano
    Energía en el cuerpo humano En nuestro organismo, se establecen diferentes tipos de energía y cada cual cumple una función completa y determinante, nosotros nos vamos a referir en concreto a la energía de vida, donde podemos encontrar dos energías concretas y que trabajan en armonía. El Ser humano...
    856 Palabras 4 Páginas
  • Biomecanica deportiva
    definición de la física: "la física se ocupa de los fenómenos físicos; es decir, de aquellos que no modifican la estructura íntima de la materia, a diferencia de los químicos, que si la modifican". Las cosas más simples y cotidianas están gobernadas por las leyes de la física: el movimiento de una puerta...
    6487 Palabras 26 Páginas
  • Aptitud Física
    La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del...
    1264 Palabras 6 Páginas
  • Aptitud fisica
    Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos,...
    828 Palabras 4 Páginas
  • Huesos como palancas
    de la palanca (apoyo, potencia y resistencia) entre sí, se producen tres tipos de palanca diferentes que influyen en la eficiencia mecánica de las articulaciones en las que actúan. La palanca de primer género es aquella que ubica el punto de apoyo entre las fuerzas de potencia y de resistencia proporcionando...
    3302 Palabras 14 Páginas
  • Tipo de entrenamiento para incrementar la fuerza
    entrenamiento para incrementar la fuerza, el tamaño o la potencia ? ¿Fuerza, Tamaño o Potencia? ¿Cuál es el tipo de entrenamiento para incrementar la fuerza, el tamaño o la potencia? Primero vamos a definir que es cada una de estas cosas. Fuerza es la habilidad que tienen los músculos para producir o generar...
    1510 Palabras 7 Páginas
  • Entrenamiento de la fuerza
    LA FUERZA MUSCULAR Profesor Paulo Castro Molina. La fuerza es un componente esencial para el rendimiento de cualquier ser humano, y su desarrollo formal no puede ser olvidado en la preparación de los deportistas. Desde la perspectiva de la física, la fuerza muscular sería la capacidad de la...
    3248 Palabras 13 Páginas