Efecto Fisiologico De La Aptitud Fisica A Nivel Cardiovascular Muscular Respiratorio Y Neurologico ensayos y trabajos de investigación

La aptitud física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo...

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Efectos fisiológicos del deporte en el sistema cardiovascular Efectos fisiológicos del deporte en el sistema cardiovascular Sistema cardiovascular: La función del sistema cardiovascular es asegurar que la sangre llegue a todo el cuerpo, para que todas las células puedan recibir nutrición. El sistema circulatorio consiste en una serie de tubos ramificados llamados arterias, las cuales salen de un órgano impulsor: el corazón. Los hábitos de vida de las sociedades sin hacer ningún tipo de ejercicio...

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1.- DEFINICIÓN DE APTITUD FÍSICA Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas, y aún teniendo suficiente energía para disfrutar pasatiempos y de encarar emergencias imprevistas...

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 Aptitud Física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Aptitud Física Actividades Usuales de la Vida Diaria Se Recupera con Rapidez...

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EFECTOS DE LA INMOVILIZACIÓN MUSCULO ESQUELÉTICO, CARDIOVASCULARES, GASTROINTESTINALES, RESPIRATORIOS PIEL Y RENAL. GERIATRÍA VIII - B INTEGRANTES - Valle Villamares, Pamela - Vallejos Atocsa, Brenda La inmovilidad es una entidad sindromática que deteriora de manera significativa la calidad de vida de los adultos mayores. Obedece a diversas etiologías y cursa con síntomas y signos asociados a la disminución de la capacidad motriz del adulto mayor. Estas alteraciones darán a su vez cuenta de otras...

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Aptitud Física |La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, | |retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento | |de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. | |  ...

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION U.E ANDRES ELOY BLANCO ZULIA-CABIMAS REALIZADO POR: JUAN DIAZ 5° E 1.- Que Es Aptitud Física. El cuerpo humano, al igual que el motor de una máquina, trabaja bajo principios funcionales parecidos. Ninguno de ellos rinde en condiciones favorables sin antes ser sometidos a procesos que permitan los ajustes indispensables para la realización de las actividades que se proponen...

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Francisco – Edo. Zulia APTIUD FISICA San Francisco; 01 de Noviembre del 2011 ESQUEMA Introducción 1. Que es Pulso? 2. Aptitud Física 3. Capacidad Aeróbica 4. Potencia Aeróbica 5. Velocidad 6. Resistencia 7. Coordinación 8. Flexibilidad 9. Agilidad 10. Potencia Muscular 11. Preparación Física 12. Preparación General 13. Preparación Especifica 14. Fuerza Muscular 15. Actividad Física 16. Valencia Física Conclusión Bibliografía ...

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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SANTA RITA- EDO ZULIA Licdo. José Romero C.I 20.333.080 Aptitud física Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente. Capacidad aeróbica Se refiere a la cualidad que le permite a un individuo realizar un esfuerzo de baja o mediana intensidad, durante el mayor tiempo posible y en condiciones de equilibrio entre...

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La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: Quemar calorías y reducir la grasa corporal Reducir el apetito Mantener y controlar el peso Indicadores En términos generales, un indicador es la medida cuantitativa...

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COMPONENTES DE LA APTITUD FÍSICA Los componentes de la aptitud física pueden clasificarse en dos categorías principales: Los componentes relacionados con la Salud: En esta categoría podemos encontrar la capacidad o tolerancia aeróbica o cardio-respiratoria, la flexibilidad, tolerancia muscular, fortaleza muscular y composición corporal. Los componentes relacionados con las destrezas o capacidad neuromuscular : Se refieren a la capacidad motora (con sus subcomponentes), la potencia muscular y la capacidad...

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Alumna: Génesis Vásquez C.I. 26.247.296 Barinas, Septiembre 2014 Introducción La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. Para un mejor entendimiento del informe es necesario saber cuales son estas cualidades fisiológicas. La capacidad aeróbica se refiere a la cualidad que permite a un individuo realizar un esfuerzo, de baja o...

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realizado con el fin de conocer acerca de la aptitud física, sus capacidades y los tipos de resistencia: aeróbica y anaeróbica y la psicomotrocidad. La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. APTITUD FÍSICA Es una serie de ejercicios de mediana intensidad...

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APTITUD FÍSICA La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrollo a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen...

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Efectos fisiológicos de las Actividades Físicas A Nivel Cardiovascular Los efectos fisiológicos del ejercicio físico son bastante bien conocidos y constatados. El sistema cardiovascular aporta al músculo, para su metabolismo energético, sangre rica en oxígeno y nutrientes. En este nivel, el ejercicio físico aeróbico fortalece el corazón y la función cardíaca y vascular. Esto significa un importante aumento de la calidad y de la potencia del funcionamiento cardiaco y una mejor distribución periférica...

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Aptitud Física: La aptitud física, es la capacidad de realizar diferentes actividades de manera que el cuerpo no sienta tanto cansancio y disminuyendo el tiempo de recuperación de energía. La aptitud física se debe desarrolla a través del ejercicios sistemáticos y rutinas bien elaboradas; Además de obtener beneficios físicos, estos se hace con más importancia para el mantenimiento y buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano. Frecuencia cardiaca y respiratoria: ...

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Aptitud Física Una aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de generar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición del agotamiento y disminuyendo el tiempo necesario para recobrarse. Esto da como resultado el buen ejercicio de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al sujeto fisiológicamente...

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Introducción 2. Educación Física 3. Deporte 4. Recreación 5. Capacidad Aeróbica 6. Potencial Anaeróbico 7. Resistencia Muscular 8. Potencia muscular 9. Flexibilidad (Ejercicios) 10. Velocidad (Ejercicios) 11. Resistencia (Ejercicios) 12. Agilidad (Ejercicios) 13. Fuerza (Ejercicios) 14. Pulso (3 zonas y como). 15. Conclusión Introducción: La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está...

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 APTITUD FISICA El cuerpo humano, al igual que el motor de una máquina, trabaja bajo principios funcionales parecidos. Ninguno de ellos rinde en condiciones favorables sin antes ser sometidos a procesos que permitan los ajustes indispensables para la realización de las actividades que se proponen. Cuando tenemos necesidad de usar el automóvil, y ha estado estacionado por un lapso de tiempo relativamente largo, su motor necesita calentarse y lubricarse para que pueda alcanzar un funcionamiento eficaz;...

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Universitario Tecnológico Elías Calixto Pompa Guatire Estado Miranda Educación Física Semestre I Quintana Enyer Docente: Carter Sánchez Introducción Realizar una actividad física regularmente hará que te sientas mejor contigo mismo y además conseguirás una serie de beneficios para tu salud...

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Adaptaciones fisiológicas del sistema respiratorio y ejercicios físicos en altura Diapositivas 1. Portada 2. Altura se comprende un lugar superior a 5000 m ,un lugar que representa un ambiente extremo. El ser humano siempre  se ha caracterizado por su adaptabilidad a las diversas adversidades que puede ofrecer nuestro planeta, pero en este caso hay un límite. 3. Los efectos físicos fundamentales que inducen las diferentes respuestas fisiológicas en altitud son: Disminución de la...

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recuperación rápida (ejercicio aeróbico). Fisiológicamente, es la habilidad de producir trabajo utilizando oxígeno como combustible. La capacidad aeróbica es una función del volumen máximo de oxígeno (VO2 máx.), el cual representa la capacidad máxima del organismo para metabolizar el oxígeno en la sangre (máximo transporte de oxígeno que nuestro organismo puede transportar en un minuto).Dado que cuanto mayor sea el VO2 máx., mayor será su resistencia cardiovascular, éste es utilizado como unidad de medida...

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APTITUP FISICA La aptitud física esta determinada por las capacidades condicionales que posee todo piloto a través de sus valores de Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. La herencia y la genética son elementos que determinaran en gran parte la constitución del deportista. La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor...

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LA APTITUD FÍSICA Es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos de la Aptitud Física son la CAPACIDAD AERÓBICA, la POTENCIA ANAERÓBICA y la FLEXIBILIDAD. LAS CUALIDADES...

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 APTITUD FISICA La evaluación de la aptitud física constituye uno de los pasos más importantes para la prescripción y planificación del ejercicio. Podemos decir que la aptitud física es el conjunto de elementos que condicionan la capacidad de trabajo que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos...

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APTITUD FISICA Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al sujeto fisiológicamente de la misma manera que en lo emocional, para el comienzo de actividades de mayor intensidad. CAPACIDAD AEROBICA Se define como la capacidad del corazón, los vasos...

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Al hablar de Aptitud Física y Salud se relaciona con el estado de la persona para actuar en forma óptima en trabajos cotidianos en ausencia de enfermedades, manteniendo un bienestar físico, psíquico y socio-afectivo que le permita desarrollar funcionalmente las distintas tareas que le demanda la vida diaria. La Aptitud física y Salud se enfoca al óptimo estado de las capacidades motoras de la salud y de los componentes morfofuncionales del individuo,  con el objeto de desarrollar las más...

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  APTITUD FISICA Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. ACTIVIDAD FISICA Se entiende por Actividad Física todos los movimientos naturales y/o planificados...

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EFECTOS FISIOLOGICOS DEL ENTRENAMIENTO. Muchos y muy conocidos son ya los beneficios y los efectos de los distintos tipos de entrenamientos, como así también sus adaptaciones (cambios a largo plazo) y las respuestas (modificaciones agudas e inmediatas de los sistemas) que provoca el ejercicio físico. Entre las características de las adaptaciones generadas podemos destacar la de Individualidad, que supone el hecho que cada persona responde de manera distinta ante el estimulo del entrenamiento...

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Energía y Aptitud Física FISIOLOGIA DEL TRABAJO APLICADA “GASTO ENERGETICO” GENERACION DE ENERGIA HUMANA. Para vivir, el hombre, requiere energía. Variación con Sexo, el tamaño corporal. Condicionante: actividad física laboral. Un hombre en reposo gasta del orden de 0.8 a 1.2 kcal/min, Equivalente a un rango aproximado entre 1200 y 1700 kcal por 24 horas. >>> trabajos pesados. Rangos de gasto energético diario en algunas actividades ACTIVIDAD GASTO DE ENERGIA (kcal/día) REPOSO EN CAMA...

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POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIDAD EDUCATIVA “INSTITUTO LIBERTADOR” CUMANÁ, ESTADO SUCRE APTITUD FÍSICA PROF: KARINA MAICAN MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA REALIZADO POR: ROMERO, MARY CAROLINA 1° AÑO, SECCIÓN: 02 CUMANÁ, OCTUBRE DE 2011 INDICE Introducción………………………………………………………………………….. 2 Desarrollo……………………………………………………………………………. 3 Aptitud física………………………………………………………………….. 3 Capacidad aeróbica…………………………………………………………….. 3 Potencia anaeróbica……………………………………………………………...

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República Bolivariana de Venezuela Universidad Nacional Experimental Simón Rodríguez Barinas Edo Barinas APTITUD FISICA Lcda.: Belkys de Buscaña Integrantes: Salomón Rodríguez CI: 16.611.120 Condera Carmen Y ...

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La aptitud física La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrolló a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación...

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coordinacion: La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos. Podemos hacer cualquier tipo de movimientos: rápidos -velocidad-, durante mucho tiempo -resistencia- y para desplazar objetos pesados -fuerza-. Para "convertir" estos movimientos en gestos técnicos, precisan...

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se ha vinculado estrechamente con la tecnología y a su vez ésta absorbe su tiempo de recreación dejando a un lado la disposición del individuo para la actividad física. La mal alimentación combinada con el estilo de vida sedentario es un mal de esta era apresurada carente de salud integral Como motivación a mejorar aspecto físico y búsqueda de calidad de vida el individuo, debe disponerse la realización regular y sistemática de una actividad , práctica que le sería sumamente beneficiosa en...

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Documento de apoyo: “Aptitud Física y Calidad de Vida” Conceptos a considerar Calidad de vida: Según la organización mundial de salud (OMS), la calidad de vida es "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata de un concepto muy amplio que está influido de modo complejo por la salud física del sujeto, su estado...

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APTITUD FISICA Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al sujeto fisiológicamente de la misma manera que en lo emocional, para el comienzo de actividades de mayor intensidad. CAPACIDAD AEROBICA Se define como la capacidad del corazón, los vasos sanguíneos...

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APTITUD FISICA: La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. También puede definirse como una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes...

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Aptitud Física: La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas...

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Razones para estar en Buena Condición/Aptitud Física La práctica regular de ejercicio o actividad física mejoran nuestra calidad de vida y a poseer suficiente energía para: 1) llevar a cabo actividades/tareas cotidianas/diarias normales con vigor, eficiencia y sin fatiga excesiva. 2) disfrutar de pasatiempos y actividades recreativas en el tiempo libre. 3) encarar efectivamente emergencias imprevistas. Además, la buena aptitud física ayuda a prevenir ciertas condiciones...

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Propósitos de la aptitud física: Propósitos: tener una vida saludable estar acondicionado físicamente Efectos de la aptitud física: aumento de autoestima una buena condicion mejor calidad de vida Defina todos los principios del entrenamiento : 1.- Aclaración terminológica. 1.1. Aptitud Física 1.2. Condición Motriz 1.3. Condición Física 1.4. Forma Física 1.5. Preparación Física 1.6. El Entrenamiento 1.7. "Gimnasia y Calistenia" 1.8. Educación Física 2.- La Adaptación...

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Aptitud Física Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. En este sentido, para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas...

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¿Qué es aptitud física? La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud física no está dada, sino que se desarrollo a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen...

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Introducción. La realización regular de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge...

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GUÍA DE APTITUD FISICA 1. Programa de entrenamiento: Es la organización y sistematización de actividades. Que buscan el desarrollo de un atributo o habilidad física. 2. Aptitud física: Representa el desarrollo de las capacidades en relación con el mejoramiento de la salud y calidad de vida, considerando como primordiales: la resistencia cardiorespiratoria, la composición corporal, la resistencia muscular y la flexibilidad. a. Atributos físicos de la aptitud física: ...

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LA APTITUD FÍSICA es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. Para un mejor entendimiento del informe es necesario saber cuales son estas cualidades fisiológicas. La capacidad aeróbica se refiere a la cualidad que permite a un individuo realizar un esfuerzo, de baja o mediana intensidad, durante el mayor tiempo posible y en condiciones de equilibrio entre el gasto y...

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ESQUEMA Introducción 1) ¿Qué es aptitud física? 2) Defina que es: Capacidad aeróbica Potencia anaeróbica 3) ¿Qué es el calentamiento (calentamiento físico)? 4) Fases del calentamiento Anexos Conclusión INTRODUCCIÓN La aptitud física es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas. Para un mejor entendimiento del informe es necesario saber...

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APTITUD FISICA Es la capacidad que tienen las personas de efectuar las diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. El resultado es el buen funcionamiento de los órganos y todo el sistema del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable EJERCICIOS PARA EL MEJORAMIENTO DE LA APTITUD FISICA. Todo tipo de ejercicio o actividad física canalizada de forma positiva es satisfactorio para el mejoramiento...

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1. Propósitos y efectos de la aptitud física Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender...

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abril del 2013 U.E. Colegio “San Vicente de Paúl” Grado: 4° Sección: A Asignatura: Educación Física María Paula Avila. #8 Esquema 1) ¿Qué es resistencia aeróbica? De ejemplo. 2) ¿Qué es resistencia anaeróbica? De ejemplo. 3) Realice un cuadro comparativo entre la resistencia aeróbica y anaeróbica. 4) Explique un programa para desarrollar las capacidades físicas de un atleta y de una persona corriente. 1) Resistencia Aeróbica: La resistencia aeróbica, también...

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BASES FISIOLOGICAS DEL EJERCICIO FISICO El ejercicio físico es una actividad que desarrollan todos los seres humanos, en distinto grado, durante su existencia. Como fundamento de su conocimiento y significado es necesario conocer los mecanismos fisiológicos que le sirven de base. La tendencia al ejercicio y actos locomotores rítmicos es una tendencia natural que tiene rico tono afectivo y produce placer. Esos y otros factores fisiológicos tienen gran importancia en el ejercicio. Toda actividad...

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1) Pruebas Iníciales de la Aptitud Física El cuerpo humano necesita acondicionarse psíquica y fisiológicamente de manera que pueda adaptarse en forma general, suave y progresiva para la realización de actividades posteriores. Esta es una de las razones por la que es conveniente realizar pruebas iníciales de Aptitud Física. Algunas Pruebas son: Carrera de “ir y volver”. Objetivo: Medir la velocidad de traslación, la agilidad, la coordinación dinámica general. Agilidad de Burpee en...

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Titulo: “Contracción muscular, un complejo mecanismo físico y fisiológico”. Autor: Castro selva Centro de Procedencia: Física Biomédica. EKyF. FCM.UNC Palabras Claves / Keywords: músculo (muscle), contracción muscular (muscle contraction), sarcómero (sarcomere), miosina (myosin), actina (actin), fibromialgia (fibromyalgia), dolor muscular (muscle pain), isotónica (isotonic), isométrica (isometric), isokinética (isokinetic). Introducción Los músculos son tejidos que tienen la capacidad de contraerse...

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BOLIVARIANA DE VENEZUELA INSTITUTO UNVERSITARIO DE TECNOLOGÍA ANTONIO JOSÉ DE SUCRE BARQUISIMETO EDO-LARA ENSAYO SOBRE LA APTITUD FISICA Y SU INCIDENCIA EN LA SALUD INTEGRAL DE LOS INDIVIDUOS Profesor: Carlos Giménez Materia: Educación Física Carrera: Relaciones Industriales ...

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 APTITUD FISICA Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al sujeto fisiológicamente de la misma manera que en lo emocional, para el comienzo de actividades de mayor intensidad.  CAPACIDAD AEROBICA Se define como la capacidad del corazón, los vasos...

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN U.E.COLEGIO ANDRES BELLO MARACAIBO APTITUD FÍSICA ...

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APTITUD FISICA La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. IMPORTANCIA DE LA APTITUD FISICA Es importante ya que la práctica de ejercicios o la actividad...

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Republica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para Educación L.B Republica Argentina Aptitud física Aptitud física Introducción La aptitud física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente, ya que es importante para un buen rendimiento corporal. La actitud física se clásica en do tipos de acondicionamiento general y acondicionamiento especifico. La alimentación en ser humano es imprescindible para mantener...

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Aptitud Fisica Principios del entrenamiento físico: Principio de adaptación Nuestro organismo tiene la capacidad de resistir y habituarse rápidamente al ejercicio físico, ya que éste provoca en nuestro cuerpo cambios fisiológicos a nivel de aparatos y sistemas. Luego de ejercer algún deporte, nuestro organismo advierte un desgaste provocando así la disminución momentánea de nuestro nivel físico.  Principio de progresión Nuestro organismo cuenta con la capacidad de resistir progresivamente...

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APTITUD FISICA: Aptitud Física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. TECNICAS Una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento...

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