• Buena Alimentacion
    una vida sana. Fase 3: En esta fase elaboramos un menú alimenticio equilibrado para consumir los nutrientes necesarios y tener una salud óptima. Menú alimenticio de 2800 calorías para una persona que hace ejercicio. Desayuno – 655 calorías 2 tortillas...
    538 Palabras 3 Páginas
  • Alimentación balanceada
    ADECUADA ALIMENTACIÓN MENÚ DISEÑADO CONSERVACIÓN Y MANIPULACIÓN El siguiente menú fue diseñado de acuerdo al ritmo de vida, costumbres, gustos de las personas entrevistadas. Basado en una dieta balanceada. Aportando los nutrientes necesarios para una vida saludable. Se dice que el cuerpo...
    840 Palabras 4 Páginas
  • njmjh
    patologías (dieto terapia) además de para adaptar la alimentación a diversas situaciones fisiológicas. Dieta básica de 2500 calorías La dieta básica de 2500 calorías es un tipo de dieta muy rica en hidratos de carbono lo cual permite desarrollar todas las actividades diarias de una forma enérgica...
    756 Palabras 4 Páginas
  • Dietas
    | 180 | % | 45 | % LIPIDOS | 30 | 360 | % | 40 | %TOTAL |   |   | % |   | GLUPOS | RACIONES | CHO | PROT | LIP | CALORIAS | CHO | PROT | LIP | CALORIAS | des | com | cen | Leche | 1 | 12 | 9 | 8 | 150 | 12 | 9 | 8 | 150 |  1 |   |   | Verduras | 3 | 12 | 6 | 0 | 75 | 4 | 2...
    4549 Palabras 19 Páginas
  • Calorias
    té). Dieta de 1500 calorías: Las dietas sanas para adelgazar disminuyen progresivamente la cantidad de calorías de ingesta diaria. Normalmente una persona puede consumir dependiendo el género al que pertenece alrededor de 2000 calorías. Por ello la dieta de 1500 calorías nos permitirá adelgazar...
    1632 Palabras 7 Páginas
  • Medio de consumo
    dulces|azucar grasas poliinsaturadas grasas monoinsaturadas proteínas hidratos de carbono minerales vitaminas fibras agua dulces|azú car 17 Las calorías: desgaste energético por hora: Hombre Correr Judo Baloncesto Bailar Dormir Fútbol Estudiar Bici Nadar 379 cal. 379 cal. 438 cal. 330 cal. 73 cal...
    2529 Palabras 11 Páginas
  • Elige Los Amigos Con Los Que Quieres Jugar:
    obeso: * Es importante que cuando los padres vayan a hacer la compra se abstengan de comprar alimentos que aportan calorías vacías, es decir alimentos que aportan muchas calorías y cero nutrientes esenciales, un ejemplo de ésto son las golosinas y chucherías, también la bollería industrial, los dulces...
    910 Palabras 4 Páginas
  • matematica
    Cuántas calorías se deben consumir cada día? La cantidad depende de cada persona, de su sexo, edad, trabajo, condiciones físicas, altura, peso, etc. Pero para hacernos una idea aproximada debemos saber que: • Una mujer de unos 25 años de constitución media, sin problemas de salud y con una vida...
    947 Palabras 4 Páginas
  • univercidad
    ¿Cuántas calorías se deben consumir cada día? La cantidad depende de cada persona, de su sexo, edad, trabajo, condiciones físicas, altura, peso, etc. Pero para hacernos una idea aproximada debemos saber que: Una mujer de unos 25 años de constitución media, sin problemas de salud y con una vida...
    947 Palabras 4 Páginas
  • la alimentacion
    humanos………………………………………..4 Tipos de vitaminas que contienen los alimentos…………………………………4 Trompo alimenticio………………………………………………………………….5 Menú balanceado……………………………………………………………………5 Menú bajo en calorías………………………………………………………………6 Conclusión……………………...……………………………………………………8 Bibliografía…………………………………………………………………………..9 ...
    1300 Palabras 6 Páginas
  • Ciencia Y Vida
    VIDA El aporte energético de los alimentos se mide en calorías el valor nutricional de los alimentos se mide en kilocalorías las kilocalorías también se puede escribir como calorías con C mayúscula 1kilocaloria= 1000 calorías= 1 caloría Este dato contiene el promedio de energía que necesitamos...
    585 Palabras 3 Páginas
  • Ensayo super size me
    que sirven en el Mcdonals. Tomaría todo a tamaño gigante (Super Size) siempre que se lo ofrecieran, con la obligación de comer todos los productos del menú al menos una vez y que realizaría poca actividad física. En el año 2002 demandaron a Mcdonal, dos chicas porque decían que esta empresa era la responsable...
    731 Palabras 3 Páginas
  • sobrepeso
    Mcdonals. Tomando todo a tamaño gigante (más conocida como Super Size) siempre que se lo ofrecieran, con la obligación de comer todos los componentes del menú al menos una vez y que tenía que realizar poca actividad física o ninguna. En el año 2002 Mcdonals fue demandado por dos chicas porque decían que...
    722 Palabras 3 Páginas
  • Super engordame
    cena) y exclusiva de McDonald’s - Tamaño gigante de porciones (Super Size) siempre que se lo ofrecieran - Obligación de comer todos los productos del menú al menos una vez - Escasa actividad física, sólo la actividad promedio común en los EUA Antes del comienzo de este experimento, Spurlock tomaba una...
    279 Palabras 2 Páginas
  • Dieta 2500 Kcal
    nutricional para mantenerse en un peso adecuado. Considerando sus requerimientos calóricos se le indica dieta normal de 2500kcal La dieta básica de 2500 calorías es un tipo de dieta muy rica en hidratos de carbono lo cual permite desarrollar todas las actividades diarias de una forma enérgica y dinámica....
    827 Palabras 4 Páginas
  • Aliementos
    vegetales solidificadas. 8.- Otros alimentos: Deben satisfacer las necesidades del apetito y de las actividades de cada persona. Como organizar el menú diario. La ración alimenticia diaria para una persona de 70 kilos, debe ser más o menos la siguiente: Agua………………………………... 3 ½ litro Proteínas……………………………70...
    1223 Palabras 5 Páginas
  • secuencia didáctica calorías
    Calcula la cantidad de kilocalorías que tu cuerpo obtiene y explica a tu compañeros si son adecuadas, insuficientes o deficientes. ALIMENTOS CALORIAS QUE APORTA ESTE ALIMENTO PROPORCIONA ENERGIA. SI NO 7. En el caso de tener que mejorar tu dieta...
    1312 Palabras 6 Páginas
  • requerimientos caloricos en la adolescencia
    Cuidados Generales Necesidad de nutrientes: La cantidad de calorías y proteínas que un adolescente necesita depende de su edad y peso. Divida las libras que pesa su hijo por 2.2 para que calcule el peso en kilogramos. La cantidad de calorías y proteínas que son necesarias para el crecimiento es mayor...
    1327 Palabras 6 Páginas
  • Dieta Clara
    la motilidad gastrointestinal. OBJETIVO Cuidar del paciente con pocos alimentos, logrando que a este no le falte ningun nutrientes en le tiempo del menu, por eso tambien se pone en practica el uso de suplementos ASPECTOS PRACTICOS Consiste principalmente en agua y azucar y apoara pocos nutrientes...
    381 Palabras 2 Páginas
  • Planeacion menu
    Planeación de menú Para una correcta elaboración de un menú es importante considerar un excelente equilibrio de lo siguiente: grasas, vitaminas y minerales. ¿Cuántas grasas deben comerse diariamente? La cantidad de grasas que deben ingerirse depende de las necesidades calóricas de cada individuo....
    874 Palabras 4 Páginas