• scsfs
    Materiales 3 libros de tapa dura, de tamaño semejante Procedimiento Sujeta los tres libros juntos, con el lomo hacia arriba y acércalos a tu pecho. Manteniéndolos en esta posición, empuja hacia arriba el li­bro que está en el centro. Realiza este movimiento varias veces, hasta que consigas...
    3268 Palabras 14 Páginas
  • Tenis
    Golpeo - Posición Inicial La mano adelantada en la empuñadura, y la mano contraria en el cuello de la raqueta, hombros equilibrados, mirada al frente, piernas flexionadas y peso en las puntas (posición de espera) - Armado Giro de hombros con rotación del tronco. La mano va atrás con la raqueta alta...
    1321 Palabras 6 Páginas
  • Educacion
    DISOCIACIÓN DE AMBAS MANOS 4 AÑOS 1. Objetivo: Trabajar la actividad disociativa de ambas manos para inhibir los movimientos sincinésicos. Instrumento: Manos y papel. Actividad: Arrugar y alisar papel con ambas manos. Motivación: Vamos a hacer bolas de papel para jugar a tirarnos pelotas. Modalidades...
    2066 Palabras 9 Páginas
  • justin bieber
    CAPÍTULO 4 CONTENIDO SECCIÓN Introducción 4.1 4.2 4.3 APARATOS DE GIMNASIA RÍTMICA “MOVIMIENTOS TÉCNICOS” CLASES IV Y III Antecedentes Los aparatos y sus movimientos técnicos 4.3.1 4.3.2 4.3.3 Cuerda Aro Pelota 4.4 4.4.1 4.4.2 4.4.3 Valores de artístico) Música ...
    9801 Palabras 40 Páginas
  • Como enseñar a nadar
    momento de aprender los movimientos de brazos y piernas para avanzar en el agua. Se puede ayudar de colchonetas o corchos que aseguren el paso. Lograr un estilo es materia de otro momento, de lo que se trata inicialmente es de sentirse a gusto dando brazadas, coordinando el movimiento de brazos y piernas...
    3905 Palabras 16 Páginas
  • Tabla Ritmica
    CAPÍTULO 4 Antecedentes Los aparatos y sus movimientos técnicos Cuerda Aro Pelota Valores de artístico) Música Composición de base Características Artísticas Particulares (CAP) Utilización del aparato Maestría Originalidad Valores de dificultad Conclusiones Sugerencias didácticas Autoevaluación Bibliografía ...
    10325 Palabras 42 Páginas
  • La Natacion
    estilos reconocidos que se han ido perfeccionando desde finales del siglo XIX. Estos son: crawl (también llamado estilo libre porque se puede elegir en las competiciones de estilo libre), cuya primera versión la dio el nadador inglés John Arthur Trudgen en la década de 1870; espalda, que lo utilizó por...
    2807 Palabras 12 Páginas
  • Primeros auxilios
    El tiro libre es el más importante de un disparo en el juego de Baloncesto, tan cerca de veinte por ciento de todos los puntos de la NCAA División 1 Baloncesto se califican de tiros libres (kozar, Vaughn, Señor, Whitfield, y DVE, 1994). El tiro se hace más importante más adelante en el juego, como tiros...
    7323 Palabras 30 Páginas
  • Musculacion
    tomada de los libros de Frederick Delavier, dos estupendos tomos que puedes consultar cuando quieras para tener detalles de cualquier ejercicio de musculación, y que puedes trasladar cómodamente para tener a la mano en el gimnasio. Press de banco plano Las guías de los Movimientos de Musculación...
    1876 Palabras 8 Páginas
  • ingeniería MTM
    estándar para las labores nuevas o tareas ya existentes. Se dice que el sistema de los tiempos predeterminados es una recolección de tiempos de movimientos básicos. El MTM demuestra que los procesos rápidos y sencillos son mucho menos exactos y que los sistemas precisos requieren más tiempo para llevarse...
    1633 Palabras 7 Páginas
  • Analisis biomedico
    ANALISIS BIOMECANICO DE LA BRAZADA EN LAS FASES DE LA TECNICA LIBRE EN NATACIÓN GLORIA AGUDELO L. LORENA DORADO DIANA QUEZADA KETTY RAMIREZ SANTIAGO RAMIREZ JOSE REALPE RODRIGO VARGAS V. Trabajo presentado en la asignatura de BIOMECANICA Sexto semestre Profesor: CARLOS QUIROZ ESCUELA NACIONAL...
    1588 Palabras 7 Páginas
  • técnicas de natacion
    Tema: El estilo libre de la Natación El estilo libre de la Natación ¿Qué es la natación? La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. ¿Qué es...
    907 Palabras 4 Páginas
  • La Natación
     Tabla de contenido Introducción 3 La Natación 4 Estilo Libre 5 Técnica de Estilo 5 Posición de las piernas 6 Posición de los brazos 8 Fase Acuática 8 Fase Aérea 9 Conclusión 10 Recomendaciones 11 Bibliografía 12 INTRODUCCIÓN La natación es un deporte que consiste en...
    2268 Palabras 10 Páginas
  • lalala
    andamos en movimiento. Lo mejor es que el teléfono no se contesta con el altavoz a meIntegra el teléfono celular, algo ideal para los que siempre andamos en movimiento. Lo mejor es que el teléfono no se contestIntegra el teléfono celular, algo ideal para los que siempre andamos en movimiento. Lo mejor...
    383 Palabras 2 Páginas
  • El Baloncesto
    en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y...
    2412 Palabras 10 Páginas
  • Magia
    B) Quien Soy ....................................................................................................... C) Qué vas a Aprender en este Libro .................................................................. 2. Tipología de Especialidades ..................................................
    2675 Palabras 11 Páginas
  • Estilo Libre Natación
    ilo libESTILO LIBRE Lo que a diferencia del resto de los estilos, todos y cada uno de sus movimiento solo están sujetos a la búsqueda de la mayor propulsión posible, ya que no tiene límites en la reglamentación. Cuando uno nada a crol, se desplaza ventralmente, realiza un movimiento alternado de los...
    1623 Palabras 7 Páginas
  • Examen De Enlace
    Dominadas en barra fija [pic]Colgado de la barra fija y con las manos muy separadas, inspiramos y levantamos nuestro cuerpo hasta casi tocar la barra con la barbilla. Hay otro modo de hacerlo que es por detrás de la nuca. Trabaja el conjunto de músculos de la espalda pero exige un poco de fuerza. Además...
    3633 Palabras 15 Páginas
  • Gimnasia
    para determinar un ganador. La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Es una actividad consistente en ejercicios o movimientos del cuerpo, que se practica por higiene por deporte. La palabra gimnasia procede del vocabulario...
    5968 Palabras 24 Páginas
  • la natacion
    para cada modalidad, estilo libre, espalda, braza, mariposa, estilos individual, relevos libre y relevos individual. 2- Natación sincronizada: 104 atletas, exclusivamente femeninos compiten durante 4 días en pruebas individuales y por equipos. Pruebas olímpicas: Libre: 50 m. - 100 m. - 200 m. -...
    2119 Palabras 9 Páginas