• educacion fisica
    d Sistema de entrenamientos capacidad aeróbica y potencia ... www.slideshare.net/.../sistema-de-entrenamientos-capacidad-aerbica-y-po...‎ 17/01/2013 - Sistema de entrenamientos capacidad aeróbica y potencia anaeróbica. ... Metodos indirectos para estimación de la capacidad aeróbica 2838 ... [PDF] ...
    4524 Palabras 19 Páginas
  • Trabajo de resistencia en el voleibol
    Definición: capacidad psicofísica del deportista para resistir a la fatiga. Una resistencia bien desarrollada es condición esencial para una recuperación rápida después de un duro entrenamiento. Según Frey (1977, 251), cabe distinguir entre resistencia general psíquica, que se define como la capacidad del...
    6704 Palabras 27 Páginas
  • Contador
    Desarrollo del Umbral Anaeróbico en Deportes de Resistencia Carla Rigioni S. Universidad Nacional, Heredia, Costa Rica Maestría en Salud Integral y Movimiento Humano carlarigioni@yahoo.com Introducción En cualquier actividad física que realicemos podemos encontrar que las reacciones del...
    3966 Palabras 16 Páginas
  • Capacidad Aerobica Y Anaerobica
    importante, Métodos de entrenamiento que desarrollan La Capacidad Aeróbica…………………………………………………………Pág. 04 ¿De que depende la capacidad aeróbica?................................................................Pág. 05 Alimentos que aumentan la Capacidad Aeróbica, Edad ideal para el entrenamiento de la Capacidad...
    2212 Palabras 9 Páginas
  • Resistencia: Métodos De Entrenamiento Según Su Desarrollo Evolutivo y Su Planificación.
    Resistencia: Métodos de entrenamiento según Desarrollo Evolutivo y su Planificación. Docente: Sergio Hidalgo. Fecha: 21-06-2011. Integrantes: Juan Carlos Cartagena Cristian Domínguez Camilo Ibarra. Introducción: Este trabajo nos ayudara a investigar, leer y profundizar el tema de la resistencia...
    10809 Palabras 44 Páginas
  • Areas funcionales
    Entrenamiento por áreas funcionales · Introducción. · Evolución del concepto. · Efectos fisiológicos en cada área. · Determinación de cada área según la persona. · Métodos de entrenamiento para cada área. INTRODUCCION El concepto de "área funcional" surgió como una necesidad de poder dirigir y cuantificar...
    2444 Palabras 10 Páginas
  • educacion fisica
     ENTRENAMIENTO POR AREAS FUNCIONALES.   Introducción. Evolución del concepto. Efectos fisiológicos en cada área. Determinación de cada área según la persona. Métodos de entrenamiento para cada área.   INTRODUCCION. El concepto de "área funcional" surgió como una necesidad de poder dirigir...
    2551 Palabras 11 Páginas
  • Entrenamiento Aerobico
    ENTRENAMIENTO POR AREAS FUNCIONALES. • Introducción. • Evolución del concepto. • Efectos fisiológicos en cada área. • Determinación de cada área según la persona. • Métodos de entrenamiento para cada área. INTRODUCCION. El concepto de "área funcional" surgió como una...
    2289 Palabras 10 Páginas
  • Tec. En Informatica
    U.D. IV: LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS.- TEMA 4.2. MEDIOS Y MÉTODOS PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.- 1. METODOLOGÍA PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.- Distinguiremos en primer lugar unas directrices metodológicas que deberían ser tenidas en cuenta en cualquier ámbito de actuación...
    5249 Palabras 21 Páginas
  • Actividad fisica
    MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA 1.- MÉTODO CONTINUO UNIFORMEË Se caracteriza porque el trabajo no está interrumpido por intervalos de descanso. La duración de las cargas de trabajo son superiores a 30 min. Se utiliza en el periodo preparatorio, es decir, al principio de temporada, el principal...
    1486 Palabras 6 Páginas
  • 54fdgrdg
    De allí que para el desarrollo de la resistencia se utilizan ejercicios con combinaciones entre los distintos componentes de carga, por ejemplo ‘‘Cross’’ (Carrera a campo libre) con marcha y carrera; ciclismo, remo y natación; carreras de media y larga distancia. Para el desarrollo de la resistencia general...
    1970 Palabras 8 Páginas
  • anaerobio y aerobico
    Métodos de entrenamiento utilizados para desarrollar la resistencia La resistencia es quizá la capacidad donde más fácil resulta encuadrar los métodos utilizados para su desarrollo. Para el desarrollo de la resistencia podemos hablar de diferentes sistemas: 1. Sistemas continuos. El estímulo de carga...
    2731 Palabras 11 Páginas
  • capacidades fisicas basicas
    U.D. IV: LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS.- TEMA 4.2. MEDIOS Y MÉTODOS PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.- 1. METODOLOGÍA PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.- Distinguiremos en primer lugar unas directrices metodológicas que deberían ser tenidas en cuenta en cualquier ámbito de actuación...
    4961 Palabras 20 Páginas
  • Aptitud fisica
    Introducción 1. Desarrollo: 1.1.- ¿Que es Aptitud Física? 1.2.- Principios del entrenamiento físico. 1.3.- Métodos para desarrollar la capacidad aeróbica. 1.4.- Características de los métodos de entrenamientos que desarrollan la capacidad aeróbica. 1.5.- Métodos para desarrollar la potencia anaeróbica. 1...
    1902 Palabras 8 Páginas
  • Educacion Fisica
    aprendizaje y el uso de los métodos aeróbicos y anaeróbicos para el mejoramiento de la aptitud física, con ello esperamos obtener los conocimientos que nos permitan hacer un uso eficiente de los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos al momento de utilizarlos en un entrenamiento. ...
    1061 Palabras 5 Páginas
  • Resistencia En Cadetes Fútbol
    resistencia INTRODUCCIÓN He decidido hacer este trabajo sobre el entrenamiento de resistencia en un equipo cadete porque me interesa conocer los distintos modos que hay para trabajarla correctamente durante un mes de entrenamiento. Además, he escogido la categoría de cadetes porque considero que es...
    2573 Palabras 11 Páginas
  • prof. ed fisica
    MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA 1.- MÉTODO CONTINUO UNIFORMEË Se caracteriza porque el trabajo no está interrumpido por intervalos de descanso. La duración de las cargas de trabajo son superiores a 30 min. Se utiliza en el periodo preparatorio, es decir, al principio de temporada, el principal...
    1404 Palabras 6 Páginas
  • Conceptos Educacion Fisica
    21/06/2011 La resistencia La resistencia es la capacidad que tiene el individuo para mantener el mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz, con el máximo aprovechamiento del oxígeno requerido. La resistencia es uno de los aspectos más relevantes del desarrollo orgánico del individuo, por cuanto es la aptitud...
    2387 Palabras 10 Páginas
  • Nociones de teoría de entrenamiento
    CONCEPTOS DE TEORIA DE ENTRENAMIENTO CONCEPTOS DE TEORIA DE ENTRENAMIENTO 1. ASPECTOS DE LA PLANIFICACIÓN 1. PERIODIZACION El conjunto de entrenamientos realizados a lo largo de un período de tiempo para la conquista de un objetivo principal concreto se denomina MACROCICLO...
    7396 Palabras 30 Páginas
  • La Resistencia Aerobica En El Puber
    LA RESISTENCIA AERÓBICA EN EL PUBER     “Mediante el análisis de los datos y resultados de investigación presentes hasta la actualidad se pudo demostrar que el entrenamiento con niños puede tener un efecto positivo para los mismo en presencia de la responsabilidad pedagógica necesaria” (Hahn, 1988:...
    1804 Palabras 8 Páginas