• Natacion y Preparacion Fisica
    molécula que al final se puede convertir directamente en energía. Las otras moléculas, glucosas, grasas, por medio de varios procesos (glucólisis anaeróbica o ciclo de Krebs), terminan convirtiéndose en ATP. Las reservas de ATP en la célula muscular son muy pequeños (5-6 mol/gr) (Fisiología del ejercicio...
    5312 Palabras 22 Páginas
  • Baloncesto
    MERIDA Capacidad aérobica y anaeróbica Integrantes: Mariani Castillo Grado: 4to sección: “A” Nº de lista: 12 Prof.: Leonardo. (Educación física) ÍNDICE Introducción……………………………………………..….1 Método para desarrollar capacidad aeróbica………………2 Método para desarrollar capacidad anaeróbica……………3 ...
    1900 Palabras 8 Páginas
  • Capacidades Físicas Básicas
    [pic] 1.- DEFINICIÓN Las capacidades físicas básicas son un conjunto de cualidades implicadas directamente en la ejecución del movimiento en su aspecto cuantitativo. Son susceptibles de mejora mediante el entrenamiento. Se llaman básicas porque están en la base de la actividad motriz. ...
    646 Palabras 3 Páginas
  • educación física
    INTRODUCCION…………………………………………………………………………………………….1 LA APTITUD FISICA…………………………………………………………………………………………2 PRINCIPIOS CIENTIFICOS DEL ENTRENAMIENTO…………………………………………………...3 CAPACIDAD AEROBICA (DIVISIONES)……….………………………………………………………….4 CONCLUSION………………………………………………………………………………………………...6 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS……………………………………………………………………...
    1587 Palabras 7 Páginas
  • Resistencia
    4. Características de cada una de ellas 5. Métodos de entrenamiento para cada uno de los tipos de resistencia 6. Otras formas de entrenamiento de la resistencia, entrenamiento en altura, en condiciones difíciles. 7. Ejemplo de un programa de entrenamiento de resistencia. 8. Bibliografía ...
    1680 Palabras 7 Páginas
  • Tp. de ed. fisica
    Preparación física? 2_¿Qué es entrenar y cuáles son los principios del entrenamiento? 3_¿Cuales son las capacidades condicionales ? Defina cada una de ellas. 4_En cuanto a la resistencia explique su método de entrenamiento 5_ En cuanto a la fuerza explique su método de entrenamiento 6_ En cuanto a la velocidad...
    2200 Palabras 9 Páginas
  • Entrenamiento De Resistencia En Karate Deportivo
    Escuela de Entrenadores de la Federación Peruana de Karate Entrenamiento de la Resistencia en el Karate Deportivo Prof. Javier Pinillos Pereyra 1. Introducción El karate como deporte de combate está inmerso en la ciencia que es el entrenamiento deportivo, por lo tanto se ajusta a las leyes...
    4023 Palabras 17 Páginas
  • Acondicionamiento fisico en la etapa infantil
    FECHA: 7 DE diciembre de 2012 Parámetros cardiovasculares La deuda de oxígeno. El consumo máximo de oxigeno. El umbral aeróbico o anaeróbico. DEUDA DE OXIGENO: Es el oxígeno consumido por encima de los valores basales es proporcional a la intensidad con que se ha realizado...
    1659 Palabras 7 Páginas
  • Preparación Física En El Fútbol
    máxima). * 2,5 a 3,5 km. De carrera moderada a carrera de alta velocidad (del 80 a 90 % de la FCm) * 1,5 a 2,5 de carrera intensa, en el umbral anaeróbico (del 90 a 100% de la FCm) * 600 a 1200 mts de carrera máxima velocidad (50 a 70 arranques o piques) * 300 a 400 mts. De carrera hacia atrás...
    8273 Palabras 34 Páginas
  • Educacion Fisica
    Introducción Todo individuo necesita cierto grado de actividades físicas para desarrollar de forma eficiente sus cualidades fisiológicas y necesita de un previo conocimiento para desarrollar bien estas actividades y el desarrollo de este informe señalará como las diferentes facetas del acondicionamiento...
    1692 Palabras 7 Páginas
  • profesor de educacion fisica
    realizo es una investigación de carácter descriptivo, donde se procedió a recoger y analizar datos por medio de la observación simple de la sesión de entrenamiento y encuesta a los responsables de la preparación física de jugadores federados de la liga de fútbol de décima división de la ciudad de Neuquén,...
    20736 Palabras 83 Páginas
  • la resistencia
    es una capacidad física que constituye la cualidad central de la formación orgánica funcional que en comparación con otras capacidades, es bastante perfectible. Existen 2 tipos de resistencia aeróbica y anaeróbica, cada una ase presencia en una disciplina distinta como por ejemplo la aeróbica se presenta...
    1320 Palabras 6 Páginas
  • Metodologia Basica Para Le Desarrollo De Las Capacidades Fisicas
    Las capacidades físicas básicas son un conjunto de cualidades implicadas directamente en la ejecución del movimiento en su aspecto cuantitativo. Son susceptibles de mejora mediante el entrenamiento. Se llaman básicas porque están en la base de la actividad motriz. Otros autores las llaman condicionales...
    978 Palabras 4 Páginas
  • Potencia y capacidad aeróbica en futbol
    CAPACIDAD Y POTENCIA AERÓBICA [pic] ÍNDICE 1. LA RESISTENCIA. CONCEPTOS Y TIPOS. 2. CAPACIDAD AERÓBICA. 3. POTENCIA AERÓBICA. 4. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA RESISTENCIA. 5. EVOLUCIÓN DE LA RESISTENCIA. 6. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA LA MEJORA DE LA RESISTENCIA. 7. TESTS...
    6607 Palabras 27 Páginas
  • Sistema aerobico y su entrenamiento
    EL SISTEMA AERÓBICO La actividad muscular que dura mas de medio minuto depende de una forma cada vez mayor de un proceso aeróbico, es decir, de una reacción que necesita oxigeno. Si la cantidad de oxigeno presente es suficiente, las enzimas mitocondriales pueden oxidar por completo el ácido piruvico...
    5337 Palabras 22 Páginas
  • Propositos y efectos de actitud fisica
    1. Propósitos y efectos de la aptitud física Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente,...
    1636 Palabras 7 Páginas
  • resistencia
    La resistencia física es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Podemos clasificar los tipos de resistencia según si actúa una parte del cuerpo(resistencia local) o todo el cuerpo...
    4397 Palabras 18 Páginas
  • Aplicacion
    recreativos, como una actitud propia de los seres humanos, que permite implementar comportamientos sociales, como herramientas útil para adquirir y desarrollar capacidades intelectuales, motoras y afectivas que le condicionen una educación física acorde con su formación integral. De acuerdo con lo expuesto...
    2881 Palabras 12 Páginas
  • ensayo
    Metodología de entrenamiento Es un conjunto de actividades a las cuales se entran a un individuo, con la finalidad de desarrollar progresivamente sus cualidades mentales y físicas aplicándolas especialmente a aquellas que los caracteriza. Entrenamiento aeróbico El entrenamiento aeróbico es la capacidad del cuerpo...
    1601 Palabras 7 Páginas
  • Traba Jode Deporte
    trabajo muscular Esquema 1 Proceso aeróbicos 1.1 Explique los diferentes métodos para desarrollas la capacidad anaeróbica 2 Proceso anaeróbico. 2.1 Explique los diferentes métodos para desarrollas la potencia anaeróbica Desarrollo 1) Proceso aeróbicos Durante la realización de este tipo...
    1434 Palabras 6 Páginas