• hola
    actitud física, capacidad aeróbica, potencia anaeróbica, velocidad, coordinación y la flexibilidad, además de lo que significa entrenamiento en circuito, la preparación física, el acondicionamiento neuromuscular y la importancia de la educación física. CONCLUSIÓN En conclusión, los principios...
    1159 Palabras 5 Páginas
  • Mecanica
    tronco, ambas en posición de tendidos. * Ejercicios de piernas: subir y bajar de un banco o escalón, flexiones de piernas y saltos, con o sin pesas. * Ejercicios combinados: saltos flexiones y extensiones de brazos mientras se está colgado en barras. Importancia del Circuito de Entrenamiento...
    794 Palabras 4 Páginas
  • entrenamiento deportivo
    INTRODUCCION. El presente trabajo consta de una serie de preguntas y respuesta relacionadas con los circuitos de entrenamientos los cuales son necesarios para el fortalecimiento de nuestro cuerpo, para tener una buena aptitud física y para lograr un mejor desarrollo corporal. Este desarrollo...
    1241 Palabras 5 Páginas
  • Gyuhergr
    INTRODUCCION. El presente trabajo consta de una serie de preguntas y respuesta relacionadas con los circuitos de entrenamientos los cuales son necesarios para el fortalecimiento de nuestro cuerpo, para tener una buena aptitud física y para lograr un mejor desarrollo corporal. Este...
    1784 Palabras 8 Páginas
  • Sistemas y metodos de entramiento fisico
    Curso: 3 medio B INTRODUCCION. Este informe tiene la finalidad de explicar los sistemas de clasificación del entrenamiento, los circuitos, clasificación, métodos y efectos. Concepto de entrenamiento. Es un conjunto de actividades a...
    1081 Palabras 5 Páginas
  • zxdhsdfh
    entrenamiento, los cuales son: Circuito abierto, circuito cerrado y circuito mixto, los beneficios que nos aportan realizar un circuito y cuales son los ejercicios que podemos desarrollan cuando realizamos un circuito.  El aspecto más importante del circuito de entrenamiento es que los circuitos pueden...
    927 Palabras 4 Páginas
  • Ciruito De Entrenamiento
    INDICE Contenido Pagina - INTRODUCCION-----------------------------------------------------------------3 - CONCEPTO DE CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO, TIPOS DE CIRCUITO, CARACTERISTICAS DEL CIRCUITO---------------------------------------------4 - NORMAS DEL CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO, EFECTOS...
    1147 Palabras 5 Páginas
  • Sistemas De Entrenamiento
    SISTEMAS Y CLASIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTOS INTRODUCCION. El presente trabajo consta de una serie de preguntas y respuesta relacionadas con los circuitos de entrenamientos los cuales son necesarios para el fortalecimiento de nuestro cuerpo, para tener una buena aptitud física y para lograr un...
    1263 Palabras 6 Páginas
  • Preparacion Fisica En Gimnasia
    movimiento, el tipo de la tensión y así sucesivamente. Este más futuro amplifica la importancia de la semejanza del movimiento entre el condicionamiento y los movimientos del funcionamiento (Siff, 2000). Desarrollar un programa de entrenamiento del circuito El entrenamiento del circuito se ha...
    2342 Palabras 10 Páginas
  • El Circuito
    universidad de Sud (Inglaterra) un sistema de entrenamiento el que de acuerdo con su estructura formal denominaron Circuí Training (entrenamiento en circuito). La gama de ejercicios en las estaciones incluyen equipo de resistencia (como pesas), al igual que espacios asignados para hacer ejercicios como...
    1298 Palabras 6 Páginas
  • Entrenamiento de atletas
    Circuito de entrenamiento. Llamamos circuito de entrenamiento a un sistema de entrenamiento en el que por medio de una serie de ejercicios realizados en un orden determinado, desarrollan las capacidades físicas del remero, basándose fundamentalmente en la sobrecarga. Se podría denominar como la...
    981 Palabras 4 Páginas
  • circuito de entrenamiento
    Índice. - INDICE-----------------------------------------------------------------------------2 - INTRODUCCION-----------------------------------------------------------------3 - CONCEPTO DE CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO...
    1133 Palabras 5 Páginas
  • Circuito de entrenamiento
    . CONCLUSIÓN Es importante dar a conocer la forma de entrenamiento antes de comenzar alguna actividad física de lo contrario saldríamos perjudicados y podríamos ocasionarnos una lesión al realizar alguna actividad física. Es por ello, que en el entrenamiento de circuito, deben estar muy...
    1799 Palabras 8 Páginas
  • Circuitos de Entrenamiento
    realizan de dos a tres repeticiones seguidas o con descanso. Diseñar un circuito con 6 estaciones: CONCLUSIÓN El siguiente trabajo expreso muchos aspectos importantes en el deporte donde nos explican la importancia del entrenamiento y el cual es calificado...
    653 Palabras 3 Páginas
  • METODOS DE ENTRENAMIENTO
    período de trabajo de corta duración (1 a 2 semanas). Períodos de entrenamiento. Es organizar en periodos de trabajo el entrenamiento, puesto que es imposible mantener a una persona en forma permanentemente. Unidades de trabajo. Son bloques de trabajo según su finalidad. Importancia: Rendimiento...
    2581 Palabras 11 Páginas
  • Circuitos
    la siguiente. Intervalos de descanso El tiempo que transcurre entre una ejecución completa del circuito y la siguiente, juega un papel importante al momento de agregar dificultad al entrenamiento. Cuando se inicia este tipo de entrenamiento se establece un tiempo de recuperación entre  circuitos...
    547 Palabras 3 Páginas
  • Metodos del entrenamiento fisico
    Métodos del entrenamiento físico Introducción En el siguiente trabajo llevaré a cabo la descripción e importancia que tienen los métodos del entrenamiento físico. Cabe destacar que dichos métodos se implementan para mejorar la resistencia u otra capacidad física y así poder lograr...
    1046 Palabras 5 Páginas
  • Cadenas De Entrenamiento
    recomiendan no más de 2-3 de tales bloques por año (Medvedyev 1996), y solamente cuando se necesita una rápida subida de potencia y fuerza reactiva para mayores ganancias de la performance. Recuerde que todo método de entrenamiento, sin importar sea efectivo o no, perderá efectividad con el tiempo...
    3962 Palabras 16 Páginas
  • Ingeniero Industrial
    REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR INSTITUTO UNIVERSITARIO TECNOLÓGICO “ANTONIO JOSÉ DE SUCRE” EXTENSIÓN CHARALLAVE 1er SEMESTRE- TURNO NOCTURNO SECCIÓN “C” EDUCACIÓN FÍSICA CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO...
    1231 Palabras 5 Páginas
  • el kikimball
    de las cargas generales ya que estamos tratando la problemática del que tiene muchas competiciones. (*) Se puede apreciar que se mantiene, de forma relativa, la importancia a las cargas generales de entrenamiento y existe, de alguna manera, la separación entre cargas generales y específicas. 3. La...
    5970 Palabras 24 Páginas