• Sistemas De Entrenamiento
    con los circuitos de entrenamientos los cuales son necesarios para el fortalecimiento de nuestro cuerpo, para tener una buena aptitud física y para lograr un mejor desarrollo corporal. Este desarrollo tiene la finalidad de explicar los sistemas de clasificación del entrenamiento, los circuitos, clasificación...
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  • Aptiud fisica
    individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento. Los circuitos de entrenamiento que son los que Consiste en realizar una serie de ejercicios ordenado de manera que conforman una circuito en los cuales se realizan una serie de ejercicios de diferentes efectos con...
    1959 Palabras 8 Páginas
  • pokemon
    atletismo. 2-Métodos de entrenamiento. 3-Tipos de saltos. Técnica de cada una. 4-Tipos de lanzamientos. Técnica. 5-¿Para qué sirve las variables del entrenamiento F(frecuencia)I(intensidad)T(tiempo)T(tipos de actividad)P(progresión)V(variedad)? Realice un programa de entrenamiento. 6-¿Qué es la actividad...
    4007 Palabras 17 Páginas
  • farmacologia
    1. Que es circuito EL circuito es un método que desarrolla en sus niveles más alto la potencia anaeróbica, Empleando el principio de carga progresiva, es decir aumento progresivo de la intensidad del esfuerzo. 2. Tipos de circuitos? - Circuito abierto: Es el circuito donde se le indican a los...
    1026 Palabras 5 Páginas
  • practica
    PRÁCTICA 5 CIRCUITOS CON AMPLIFICADORES OPERACIONALES. Práctica 5:: Circuitos con amplificadores operacionales Práctica 5 Circuitos con amplificadores operacionales 1 1 Laboratorio de Electrónica Laboratorio de Electrónica Luis Rubio Peña Luis Rubio Peña CIRCUITOS CON AMPLIFICADORES...
    2254 Palabras 10 Páginas
  • Aptitud Fisica
    Cúa, 21 de Octubre de 2010. Introducción Me parece que esta investigación es de suma y plena importancia, ya que yo pienso que todas las personas debemos practicar algún ejercicio, ya que los deporte es vida, para nuestro organismo. Y al mismo tiempo...
    2516 Palabras 11 Páginas
  • Ed.fisica
    prevención de lesiones. · Preparar física, fisiológicamente y psicológicamente para el comienzo de una actividad distinta a la normal, como sería un entrenamiento o un esfuerzo superior en caso de competición. El calentamiento y estiramiento de los músculos incrementa la elasticidad y disminuye la posibilidad...
    5296 Palabras 22 Páginas
  • Entrenamiento Físico
    Introducción Todos en algún momento de nuestra vida tuvimos que pasar por un proceso de entrenamiento. Entrenamos para mejorar la calidad de nuestra vida y para entrenar a otros. Los deportistas entrenan para mejorar sus cualidades psico-fisiológicas y motrices, de manera que sean exitosos durante...
    2751 Palabras 12 Páginas
  • Aptitud fisica
    acondicionamiento neuromuscular; sin embargo, consideramos que el calentamiento es: Una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo...
    3503 Palabras 15 Páginas
  • Entrenamiento para el kayak de mar
    Entrenamiento para el Kayak de mar TEXTO TOMADO DE WWW.KAYAKDEMAR.COM En todos los deportes tiene una importancia básica la preparación física, ya sea orientada al rendimiento o simplemente para practicarlo de una manera eficiente y saludable. El poseer una condición física de base aceptable nos...
    1258 Palabras 6 Páginas
  • Esparta
    Supera tus límites con el entrenamiento espartano El entrenamiento espartano, no es un entrenamiento normal, es una filosofía basada en el trabajo con peso corporal de intensidad y dureza elevada. Sus raíces se encuentran en el modo de vida y entrenamiento que tenía esta afamada sociedad belicosa: los...
    878 Palabras 4 Páginas
  • Aptitud Fisica
    en el menor tiempo posible. Similar al componente de fortaleza y tolerancia muscular, el método de entrenamiento incluye un programa con resistencias (ag., pesas), el cual puede ser en forma de circuito. Bajo este programa, se recomienda emplear mucho peso y un máximo número de repeticiones durante un...
    1178 Palabras 5 Páginas
  • Entrenamiento fisico
    debemos conocer cuál es el entrenamiento físico a seguir según lo que deseamos o el ejercicio que queramos realizar, a través de qué método podemos realizarlo, iniciando con un proceso previo de calentamiento y realizando posteriormente el entrenamiento a través o no de un circuito, y eso es lo que vamos...
    2805 Palabras 12 Páginas
  • Las Claves Del Talento
    marchó a Chicago para estudiar periodismo. Allí comenzó a trabajar en la revista Outside. En 1992 se decidió a escribir sobre sus experiencias como entrenador de equipos de niños con dificultades; el resultado fue su obra Hardball: A Season in the Projects, que fue llevada al cine por Keanu Reeves en 2001...
    6781 Palabras 28 Páginas
  • PROPIOCEPCION
    propioceptivo prevención de lesiones deportivas utilizado en la Monografía para optar el título de Especialista en Educación Física: entrenamiento deportivo. Por Carolin Naty Ávalos Ardila avaloscaroline@gmail.com Javier Alirio Berrío Villegas javierberrio@gmail.com Asesor Carlos...
    8428 Palabras 34 Páginas
  • Entrenador Deportivo
    deportista de vencer resistencias externas u oponerse a ellas. Las capacidades de fuerza no solo se manifiestan de manera diferente, también su importancia difiere en los distintos deportes/disciplinas. Las capacidades de fuerza del deportista determinan: • Frecuencia de movimiento y la ganancia...
    1503 Palabras 7 Páginas
  • SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO FISICO
    SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO FISICO YEIMY PAOLA MOLANO PINEDA VILMA MIREYA RODRIGUEZ INVESTIGACION INSTRUCTORA: OLGA LUCIA INSTITUTO TECNICO LOS ANDES ITEANDES SENA TUNJA-BOYACA 2013 SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO FISICO YEIMY PAOLA MOLANO PINEDA VILMA MIREYA RODRIGUEZ ...
    3161 Palabras 13 Páginas
  • Maestro
    propioceptivo prevención de lesiones deportivas utilizado en la Monografía para optar el título de Especialista en Educación Física: entrenamiento deportivo. Por Carolin Naty Ávalos Ardila avaloscaroline@gmail.com Javier Alirio Berrío Villegas javierberrio@gmail.com Asesor Carlos Mario...
    8677 Palabras 35 Páginas
  • Sistemas De Entrenamiento en circuito
    Sesión De Entrenamiento En Circuito Carla Cheuque ...
    915 Palabras 4 Páginas
  • Holas
    de enfriamiento de entre 5 a diez minutos a una intensidad de un 50 a un 60%, como máximo En contraste, el ejercicio anaeróbico consiste en el entrenamiento muscular de alta intensidad pero corta duración, lo que lleva a consumir fosfato de creatina o el ácido láctico en ausencia del oxígeno. En palabras...
    942 Palabras 4 Páginas