• Futbol
    Pág. 2 1.3 Carga externa del fútbol Pág. 6 1.4 Análisis capacidades físicas del fútbol Pág. 8 2. Planificación del entrenamiento: Pág. 8 2.1 Contextualización de la...
    5233 Palabras 21 Páginas
  • Trabajo De Diploma En Opción Al Título De Licenciado En Cultura Física
    que el empleo de estos componentes para el control de la intensidad de la carga de entrenamiento del fútbol posibilitará una mejor utilización de los mismos a favor de un proceso más científico. Forma de dosificar y distribuir la carga en el macrociclo de entrenamiento de fútbol. El plan de cargas...
    10279 Palabras 42 Páginas
  • Entrenamiento
    ºUNIVERSIDAD AUTONOMA DE BAJA CALIFORNIA Escuela de Deportes MATERIA: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO II MAESTRO: LAFD. RAÚL GONZÁLEZ PLASENCIA EQUIPO: TRABAJO FINAL: MACROCICLO DE FUTBOL MEXICALI B.C. 30 DE MAYO DE 2011 INDICE PLAN ESCRITO: * Portada general del...
    1653 Palabras 7 Páginas
  • preparacion fisica del futbolista
    Planificación del entrenamiento de un equipo de fútbol amateur Contextualización     El Atlético Fútbol Club es un equipo de futbol amateur que milita en la segunda categoría territorial de una comunidad autónoma española. Desde su fundación en 1963, ha participado de forma ininterrumpida en las...
    1667 Palabras 7 Páginas
  • Hoja Sesion De Entrenamiento Número: 1
    |HOJA SESION DE ENTRENAMIENTO NÚMERO: 1 | |Hora: 20:30 h |Fecha: 25/07/2008 |C.D. CASARICHE | |Macrociclo: I...
    1466 Palabras 6 Páginas
  • Ploanificacion Futbol
    CARRERA DE ENTRENADOR DE FÚTBOL PRIMER AÑO MATERIA: FORMACIÓN FÍSICA CLASE Nº 5 Niveles de estructura Introducción Megaciclo Macrociclo Mesociclo Microciclo Sesión DEPARTAMENTO ACADÉMICO - © 2005 – ATFA – Todos los derechos reservados – ¡Por un Fútbol Mejor! - 1 CLASE Nº 5 NIVELES DE...
    2155 Palabras 9 Páginas
  • Tipos de plan de entrenamiento
    planificación de una temporada deportiva. “Fútbol profesional.” Determinan el comportamiento de los deportistas en los macrociclos, mesociclos y microciclos de entrenamiento. B- Unidades de periodizacion: MACROCICLOS: (Duración de 3 a 6 meses, incluso uno ó vario años). Periodo preparatorio...
    6199 Palabras 25 Páginas
  • Futbol
    TRABAJO. 2. Ejercer un mejor control del rendimiento y los resultados deportivos de las futbolistas. 3. Conseguir el mejor rendimiento competitivo de las futbolistas OBJETIVOS ESPECIFICOS.- 1. Elaboración del PLAN ESPECIFICO DE ENTRENAMIENTOS para la siguiente .Clasificatoria a ….. 2...
    1173 Palabras 5 Páginas
  • desarrollo infantil
    de programa formativo para una escuela de futbol infantil en donde se contemple: a) Infraestructura b) Planificación del entrenamiento en -Macrociclo -Periodos -Mesociclos - Microciclos - 10 sesiones de entrenamiento 20-ABRIL-2013 ...
    388 Palabras 2 Páginas
  • Clase5
    períodos de entrenamiento. Las fases son: Adquisición-Mantenimiento-Perdida. Los períodos son: Preparatorio-Competitivo-de Transición. Macrociclo: única unidad didáctica programable a partir de un diagnóstico de los rendimientos individuales y de equipo, partido a partido. @2005 -ATFA- Todos...
    1640 Palabras 7 Páginas
  • periodizacion
    PRIMER CURSO A DISTANCIA DE FORMACIÓN Y ESPECIALIZACIÓN PROFESIONAL EN PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL Instituto de Fisiología Humana – Facultad de Ciencias Médicas – Universidad Nacional de Córdoba Entrenamiento 9 Prof. Paul Diego Laróvere educación, un medio de formación y un medio de...
    19787 Palabras 80 Páginas
  • Macrociclos
    MACROCICLOS Los Macrociclos: Es la estructura que coincide con la duración de una temporada;, distinguiendo los siguientes periodos: a) Período Preparatorio: En el fútbol tiene una duración aproximada de un mes, dependiendo del comienzo de las competiciones oficiales y de otro tipo de torneos...
    1212 Palabras 5 Páginas
  • Microciclo
    del deporte Específicos: * Que beneficios trae para la sociedad deportiva * Tener un concepto propio sobre este tema MACROCICLOS, MESOCICLOS, MICROCICLOS Recordad que los principios del entrenamiento deportivo hablan tanto del crecimiento de la carga como de la variación de la...
    778 Palabras 4 Páginas
  • contexto social
    Profesor de Educación Física Master en Psicología del Deporte; Experto Universitario en Entrenamiento Deportivo Preparador Físico especializado en Fútbol Sala Madrid, Octubre 2006 www.futsalcoach.com © Todos los derechos reservados 3 Sesiones para el Entrenamiento de la Fuerza en el...
    746 Palabras 3 Páginas
  • Futbol
    TÉCNICO DEPORTIVO EN FÚTBOL NIVEL 1 PREPARACIÓN FÍSICA XÁTIVA 2011 Enseñanzas deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2011 BLOQUES TEMÁTICOS 1.  2.  3.  4.  Periodización del entrenamiento Periodización de la temporada Desarrollo de las cualidades físicas. Metodología del entrenamiento en...
    3250 Palabras 13 Páginas
  • Kljlñjñf
    . Cuando realizas una actividad nueva para la cual tu cuerpo no está "adaptado" (acostumbrado), provocas una fatiga en ciertos sistemas (tienes menos energía al final de un entrenamiento de fútbol, por ejemplo). Cuando terminas el entrenamiento, tu cuerpo comienza a recuperar la energía y a repararse, pero...
    3804 Palabras 16 Páginas
  • Programacion
    derivan sobre el propio organismo ocasionadas por el entrenamiento. OBJETIVOS GENERALES Familiarizar al jugador con los aspectos propios de cada área que permiten manifestar correctamente los principios básicos el fútbol: Objetivos Generales y Especificos de las Áreas de trabajo...
    4214 Palabras 17 Páginas
  • Deportes
    mejorando la preparación y los resultados del deportista en las temporadas posteriores. De menor a mayor duración, ESTRUCTURAS de PLANIFICACIÓN del ENTRENAMIENTO. SESIÓN MICROCICLO MESOCICLO MACROCICLO TEMPORADA PLAN PLURIANUAL CARACTERISTICAS de la PLANIFICACION en FUTBOL. 1...
    2202 Palabras 9 Páginas
  • Principios de Entrenamiento
    adaptarse mejor a las necesidades de la competición. Estas unidades son: 1. Los Macrociclos, son estructuras de entrenamiento, con alternancias entre el volumen y la intensidad, que se repiten a lo largo del ciclo anual. Duran entre 4-10 semanas. En algunos deportes se definen macrociclos de 4...
    982 Palabras 4 Páginas
  • La Batalla Metodologica
    . Controlar estrictamente la carga de entrenamiento y para ello se realizan test físicos y analíticas, para analizar el estado de forma de los futbolistas. Este modelo, a diferencia de la periodización clásica (dividida en tres periodos: preparatorio, competitivo y de transición), puede generar...
    695 Palabras 3 Páginas