• Macrociclo de entrenamiento
    UNIVERSIDAD POPULAR AUTONOMA DE VERACRUZ MTRO. OSCAR A. JUANZ R. METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO MAESTRIA EN EDUCACION Y CIENCIAS EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO TEMA: MACROCICLO “SQUASH MASTER NIVEL 1 ” L.E.D. MANUEL LOPEZ RODRIGUEZ BOCA DEL RIO, VERACRUZ; 13 FEBRERO...
    1180 Palabras 5 Páginas
  • macrociclo entrenamiento
    Macrocilo de entrenamiento – Gustavo Echeverría (tenista) Del 27/02 hasta 25/03 Sesión 1: Lunes 27, Parque. (Aeróbico) 10 min de calentamiento (Movilidad articular) sin pausa antes de pasar al siguiente trabajo 2 bloques de 20 min de trote continuo (Al 70-80%) con 6 min de pausa entre...
    1949 Palabras 8 Páginas
  • Macrociclo futbol
    diciembre * Los días que se va a entrenar son: * Lunes * Miércoles * Viernes * Con partidos semanales ya dependiendo el periodo de preparación va a ser: * Interescuadras * Amistosos * Competitivos * Las sesiones de entrenamiento serán de 1 hora 30 a minutos o 2 horas ...
    26135 Palabras 105 Páginas
  • Macrociclo de futbol
    y estabilizadores de cadera. En la primera parte del artículo, realizaré una breve reseña sobre hidratación y nutrición aplicable en este caso al fútbol. En segundo término, visualizaremos un cuadro con los volúmenes de trabajo de acuerdo a los períodos del macro ciclo. En la tercera parte de este...
    4093 Palabras 17 Páginas
  • Entrenamiento de futbol
    Deporte. Materia: Entrenamiento Deportivo. Tema: Mesociclo del Entrenamiento de Futbol. LEF. Juan Manuel Duarte Carranza. Alumna: María del Consuelo Arévalo Manríquez Cuatrimestre: 7° Grupo: “A-B” Fecha: 14 de Diciembre del 2010. Introducción. El futbol es un deporte que mueve...
    671 Palabras 3 Páginas
  • Entrenador De Futbol
    LAS CINCO MENTES DEL FUTURO Howard Gardner Tomado de: http://redalyc.uaemex.mx/src/inicio/ArtPdfRed.jsp?iCve=34012024012 Una MENTE DISCIPLINADA concibe al mundo a partir de conceptos, clasificaciones y teorías; las evalúa y las contrasta con la realidad para generar explicaciones del mundo más...
    960 Palabras 4 Páginas
  • entrenamiento de futbol
    INTRODUCCION El fútbol es un deporte colectivo que en sus diversos aspectos se apoya en la técnica, el dominio del balón y la concepción del juego de cada jugador. De hecho el fútbol se basa en un principio de lo mas simple, marcar goles e impedir que...
    688 Palabras 3 Páginas
  • entrenamiento de futbol
    ENTRENAMIENTO DEPORTIVO TÉCNICO DE FÚTBOL NIVEL 1 UNIDAD 3 SISTEMAS BÁSICOS PARA EL DESARROLLO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS Y COORDINATIVAS PROFESOR: José A. VALERO DE LA MERCED 3.1. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS: DEFINICIÓN Y APLICACIÓN Cualidades Físicas Básicas: son los presupuestos motrices...
    5673 Palabras 23 Páginas
  • Entrenamiento De Futbol
    |APUNTE DE FUTBOL | | | | | | ...
    44457 Palabras 178 Páginas
  • Entrenamiento de futbol
    entrenamiento de futbol 1) INTRODUCCIÓN Hablar del entrenamiento de la condición física es hablar de la capacidad del ser humano para adaptarse. Según afirman Grosser y cols. (1988), "en la práctica, la adaptación biológica se realiza a través de la utilización de los denominados principios del entrenamiento"...
    4828 Palabras 20 Páginas
  • entrenador de futbol
    INFANCIA – NIÑEZ El mundo se amplía y empieza a crecer cada vez más alrededor del niño. Su progresiva libertad de movimiento le permite explorar todo lo que le rodea de forma relativamente autónoma, ya que ahora puede andar, subirse a una silla, bajar escaleras, correr, dibujar, saltar,... El niño...
    853 Palabras 4 Páginas
  • Entrenar futbol
    PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO CONEJOS DEL DEPORTIVO CULTURAL CRISTAL CATEGORIA 11-12 B AGOSTO SEMANA 1 Preparación física. Ejercicios de fuerza, velocidad y flexibilidad. Charla técnica. Pruebas de aptitud física. Fundamentos defensivos (rolas y elevados). Cascarita de quitinbol. SEMANA 2 Preparación...
    304 Palabras 2 Páginas
  • Entrenamiento Futbol
    ENTRENAMIENTO FUTBOL INTRODUCCION Este tipo de planificación que veremos a continuación consiste en un año de trabajo, (planificación a largo plazo). La pretemporada de trabajo que se dará a continuación va dirigida a futbolistas que tienen 18 años en adelante, a jugadores especialmente juveniles...
    3520 Palabras 15 Páginas
  • Entrenos de futbol
    total de entrenamiento de este grupo = 85 minutos. Los jugadores titulares hicieron el siguiente entrenamiento: 1. 15 minutos de estiramientos y abdominales. 2. 10 minutos de carrera continua rápida. 3. 10 minutos de estiramientos 4. 15 min. de rondos pequeños Tiempo total de entrenamiento de este grupo...
    2099 Palabras 9 Páginas
  • Entrenador Fútbol
    ANALISIS FODA “CLUB SPORT EMELEC EN EL CAMPEONATO COPA CREDIFE. 2012”Club Sport Emelec es un equipo de fútbol profesional de Ecuador, es históricamente uno de los equipos que mas títulos ha ganado con: 5 Campeonatos y 6 Subcampeonatos de Guayaquil; dos Copas Aso Guayas. Con 10 coronas de Campeón Nacional...
    1624 Palabras 7 Páginas
  • Planificacion con macrociclo futbol
    el procedimiento del entrenamiento: ‘’que’’, ‘’como’’, ‘’cuando’’ y ‘’quien’’. PERIODIZACION: Es la distribución en ciclos temporales de los contenidos del entrenamiento que se va a repetir de forma cíclica con cierta regularidad siendo las leyes y principios del entrenamiento. *la planificación es...
    2442 Palabras 10 Páginas
  • Entrenamientos Futbol
    Trenza con remate dificultad Difícil Número de jugadores Grupo Contenido del entrenamiento Pase raso. Control. Desdoblamiento. Centros. Remates. Duración 10 a 20 minutos Descripción Igual que el ejercicio "Trenza". C hace un pase después del control hacia el ala (5),desde donde A hace un centro hacia...
    524 Palabras 3 Páginas
  • Entrenamientos de futbol
    a la otra portería. Variantes: Cambiar el número de jugadores, añadir pivotes, cambiar el nº de toques y lo que se le pase por la imaginación al entrenador 6 x 3 : en 2 campos[pic] Objetivos Físicos: Trabajo de potencia aeróbica el equipo que defiende y de resistencia mixta los otros dos equipos...
    1930 Palabras 8 Páginas
  • entrenamiento de futbol
    físicas básicas: velocidad, fuerza, flexibilidad y coordinación. METODOLOGÍA: Enseñanza masiva por mando directo ACTIVIDAD: Sección de entrenamiento de futbol DESCR.GRAF: DESARROLLO DE LA SESIÓN: ORGANIZACIÓN: MATERIAL: Calentamiento Se realizaran 3 vuelta al campo y a ritmo...
    322 Palabras 2 Páginas
  • Entrenamientos De Futbol
    ENTRENAMIENTO DE MOVILIDAD la flexibilidad Hay tres técnicas básicas usadas para aumentar la flexibilidad son populares hoy: Estiramiento estático, estiramiento balístico, y estiramiento de facilitación neuromuscular de proprioceptiva (PNF. De éstos, el método de estiramiento estático aprobado...
    1681 Palabras 7 Páginas